阳澄湖大闸蟹搭配蔬菜怎么吃?
时间:2016-08-30 14:03:02 | 来源:3198创业致富网 | 责任编辑:本站编辑 | 关注度:529
许多朋友们买到阳澄湖大闸蟹,不知道怎么煮着吃,这里3198网小编整合了阳澄湖大闸蟹搭配蔬菜的方法教程,供各位美食家参考。
阳澄湖大闸蟹富含丰富的维生素A和维生素B2是其他水生动植物的5到10倍,再配上味道清甜可口的蔬菜等,可以说是一道营养很全面的菜系。本期小编就给你介绍几道搭配不错的烹蟹方法,做法创新,步骤简单。
一.蟹粉娃娃菜
材料:
盐少许,姜、蒜,娃娃菜550克,大闸蟹600克
做法:
1、把大闸蟹洗净、蒸熟,拆出蟹肉备用;姜蒜切末备用
2、娃娃菜洗净后一切六份,锅中烧开水,将娃娃菜稍汆烫一下,捞出沥干水分并码盘
3、炒锅加少许油,爆香姜蒜末,下入蟹粉(即蟹肉)炒出香味,烹少量料酒去腥
4、加入水(或高汤)适量,煮开后加盐调好口味,淋入水淀粉,调成羹状
5、将煮好的蟹粉羮浇在娃娃菜上即可
二.大闸蟹蔬菜汤
材料:
大闸蟹一只,贝壳、丸子、小青菜、胡萝卜、蘑菇(以及你想煮的任何蔬菜)
做法:
1、大闸蟹洗净切块,水烧开后放入
2、蟹快熟时,往锅里先后放入切成丁的各类蔬菜
3、开锅后依个人喜好加少许醋、麻油等调料提味即可
三.蟹黄生菜面
材料:
大闸蟹、生面、生菜
做法:
1、取出大闸蟹的蟹黄备用;生菜洗净、拆散备用;生面煮熟备用
2、炒锅烧热倒油,油温5成热时将蟹黄倒入,烹少许料酒,加入高汤或清水(水量稍多一点)至水开
4、放入生菜,在汤中焯熟,捞出放置于面上
5、锅中的汤继续煮开,加入盐、鸡粉、蚝油、少许生抽调味
6、汤再次煮开后,将汤倒入碗中,蟹黄撒在面上即可
这是小编搜罗的三道关于阳澄湖大闸蟹加上蔬菜的美食做法了,蟹粉娃娃菜,蟹黄生菜面,大闸蟹蔬菜汤,希望各位食客喜欢。想要加盟阳澄湖大闸蟹创造大盈利的朋友们快来咨询3198网小编吧。
阳澄湖大闸蟹富含丰富的维生素A和维生素B2是其他水生动植物的5到10倍,再配上味道清甜可口的蔬菜等,可以说是一道营养很全面的菜系。本期小编就给你介绍几道搭配不错的烹蟹方法,做法创新,步骤简单。
一.蟹粉娃娃菜
材料:
盐少许,姜、蒜,娃娃菜550克,大闸蟹600克
做法:
1、把大闸蟹洗净、蒸熟,拆出蟹肉备用;姜蒜切末备用
2、娃娃菜洗净后一切六份,锅中烧开水,将娃娃菜稍汆烫一下,捞出沥干水分并码盘
3、炒锅加少许油,爆香姜蒜末,下入蟹粉(即蟹肉)炒出香味,烹少量料酒去腥
4、加入水(或高汤)适量,煮开后加盐调好口味,淋入水淀粉,调成羹状
5、将煮好的蟹粉羮浇在娃娃菜上即可
二.大闸蟹蔬菜汤
材料:
大闸蟹一只,贝壳、丸子、小青菜、胡萝卜、蘑菇(以及你想煮的任何蔬菜)
做法:
1、大闸蟹洗净切块,水烧开后放入
2、蟹快熟时,往锅里先后放入切成丁的各类蔬菜
3、开锅后依个人喜好加少许醋、麻油等调料提味即可
三.蟹黄生菜面
材料:
大闸蟹、生面、生菜
做法:
1、取出大闸蟹的蟹黄备用;生菜洗净、拆散备用;生面煮熟备用
2、炒锅烧热倒油,油温5成热时将蟹黄倒入,烹少许料酒,加入高汤或清水(水量稍多一点)至水开
4、放入生菜,在汤中焯熟,捞出放置于面上
5、锅中的汤继续煮开,加入盐、鸡粉、蚝油、少许生抽调味
6、汤再次煮开后,将汤倒入碗中,蟹黄撒在面上即可
这是小编搜罗的三道关于阳澄湖大闸蟹加上蔬菜的美食做法了,蟹粉娃娃菜,蟹黄生菜面,大闸蟹蔬菜汤,希望各位食客喜欢。想要加盟阳澄湖大闸蟹创造大盈利的朋友们快来咨询3198网小编吧。
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