城市轮滑刚开始玩需要注意什么问题？

时间：2016-09-07 13:16:38 | 来源：3198创业致富网 | 责任编辑：本站编辑 | 关注度：689

刚开始的时候一定要戴好护具，尽量慢些，渐渐快起来。一步一个脚印，日积月累才有效果。
轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果，能预防儿童肥胖。玩轮滑时，膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体，这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。因为轮滑难免摔倒，要保护好孩子的身体

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