珍珠奶茶的危害有哪些？珍珠奶茶真的不能喝吗？

奶茶的品种是有很多种的，珍珠奶茶就是其中的一种。说实话，小编还的挺喜欢喝珍珠奶茶的，基本上买奶茶时，都会倾向于买珍珠奶茶。但是，您知道吗，珍珠奶茶的营养价值很低，多喝还会对人体造成一定的危害。

珍珠奶茶有哪些危害呢？
市场上的一些珍珠奶茶大多采用的是劣质奶精和香精制作而成的，含有氢化植物油、乳化剂、酪蛋白酸钠、香精、色素和糖等兑制的。没有什么营养，蛋白质的含量也很低，缺少钙、B族维生素和维生素A、D，但却含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，不利于糖和脂的代谢，中老年人千万不能饮用。
再说珍珠奶茶中的香精和色素，若是大量饮用的话，会影响孩子的智力发育和行为健康，也是不建议饮用的。
珍珠奶茶真的不能喝吗？
不可否认，虽然珍珠奶茶的营养价值不高，甚至喝多了还会有很大的危害，但珍珠奶茶的口感确实不错，香滑、柔软、细腻，吸引了很多人的喜欢。小编就是其中之一。其实呢，珍珠奶茶也不是真的不能喝，只不过是市场上的很多珍珠奶茶都是劣质的，若是您真的很想吃，就要选择一些正规的、有质量保证的专卖店，而且一定要控制饮用量。还是应当少喝一点，尝尝鲜就够了。
生活中爱喝奶茶的人很多，在了解了珍珠奶茶的一些危害后，以后在选购奶茶品种时，最好还是少选珍珠奶茶吧。毕竟身体是自己的，保持身体健康很重要。千万不要为了贪图一时的口感享受就将珍珠奶茶的各种危害抛到脑后哦！
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